Můj příběh
Kdo jsem?
Přes 30 let cvičím jógu a 20 let ji učím ostatní. Mým darem je pomáhat lidem nalézt hluboký vnitřní klid a objevit v sobě to, co většina z nás hledá venku.
Specialuzuji se na učení Jóga Nidry – hluboké relaxace ve stavu Alfa, ve které se člověk může propojit s esencí svého bytí.
Organizuji víkendové pobyty v přírodě a týdenní pobyty na Bali a Srí Lance.
Jak můj příběh začal?
Vyrostla jsem v malém městě v Beskydech a většinu svého dětsví jsem strávila touláním se po lese okolo naší chaty, v kopcích ve Valkých Karlovicích, kam jsme každou volnou chvíli jezdili s rodiči. Mám technické myšlení a vždy mě fascinovalo přijít věcem na kloub a porozumět jim.
Shoda náhod mě dovedla k tomu, že jsem nakonec vystudovala ČVUT fakultu elektro se zaměřením na návrhy osvětlení a využití světla.
Od dětsví jsem cvičila jógu, kterou jsem chápala jako nástroj k nalezení vnitřního světla. Jako malá jsem viděla aury okolo stromů a někdy i lidí a tak mě fascinovalo, že něco, jako světlo se dá prakticky studovat a logicky vysvětlit na základě vědy a pochopit jak nás tento důležitý factor našeho života ovlivňuje nejenom zvenčí, ale predevším zevnitř.
Takhle můj příběh pokračuje
Když už jsem víc než 10 let sama každý den pravidelně cvičila jógu, opět shoda náhod a okolností mě dovědla k tomu, že jsem jógu začala učit i ostatní a z externího průvodce po krásách naší země, se ze mě stal průvodce k hloubi lidské duše. Jóga mě vždycky naplňovala a přinášela mi pocit vnitřní radosti a štěstí a mít možnost pomáhat ostatním lidem zažít tento vnitřní klid a mír taky mně přinášela pocit štěstí a naplnění.
Od mládí jsem taky moc ráda cestovala. Několikrát jsem byla v Indii, přes rok a půj jsem žila a cestovala v USA, chvíli jsem dokonce pracovala i jako průvodce v Itálii a Řecku.
Vrchol mého cestování završila má cesta na Nový Zéland, kam jsem odjela na rok na zkušenou učit jógu a pomoct vybudovat nové jóga centrum a nakonec tam zůstala 15 let. Za tu dobu jsem pomohla vybudovat 3 jógová centra, z toho to poslední své vlastní.
Odučila jsem tisíce jógových hodin, odučila desítky seminářů a worshopů na různá témata související s jógou, pomohla zorganizovala více než třicet vikendových seminářů s jógou a nakonec jsem začala organizovat i týdenní léčivé a sebepoznávací pobyty na Bali, kde se mi podařilo skloubit nejenom mou lásku k lidem a józe, ale také k cestování. Nejen k tomu vnětšímu, ale především do hloubky sebe sama.
A pomoct tak tisícům lidí propojit se sám se sebou a objevit v sobě hluboký vnitřní klid a mír.
A jak říká Eckhart Tolle, dostat se z horizontální úrovně, kde jsme po většinu času pohlceni časem a svou myslí se buď zabýváme minulostí a tím co bylo, nebo budoucností a tím, co bude, do rovivy vertikákní, kde je jenom teď a tady.
„Když víte, kdo skutečně jste, zjistíte, že ve vás přebývá hluboký vnitřní klid a mír. Vnitřní klid, který by se také dal nazvat radostí. Protože to je, co radost skutečně je. Radost z toho, že víte kdo doopravdu jste na té nejhlubší úrovni svého bytí.“
A co bylo dál .....
Po více než desetileti letech zkušeností s organizováním jógových víkendů v přírodě pro skupinky 20-25 lidí, jsem začala organizovat týdenní Odpočinkové a Sebepoznávácí pobyty na Bali, které se nakonec staly nejoblíběnější u lidí na Novém Zélandu.
Po více než desetileti letech zkušeností s organizováním jógových víkendů v přírodě pro skupinky 20-25 lidí, jsem začala organizovat týdenní Odpočinkové a Sebepoznávácí pobyty na Bali, které se nakonec staly nejoblíběnější u lidí na Novém Zélandu.
Shoda okolností, nebo spíše osud, mě po 15 letech na Novém Zélandu přivedly zpátky domů do České Republiky. A tak se i zde dělím o své zkušenosti a to, co jsem se běhěm více jak 20 let práce s lidmi v oblasti jógy a jógových pobytů naučila.
Co Vám mohu nabídnout ?
Jednou z technik, které jsem během víkendových seminářů a týdenních sebepoznávacích pobytů na Bali lidi učila a která jim pomohla snad ze všeho nejvíce je Jóga Nidra. A právě tu bych ráda naučila i lidi u nás.
Základní informace o tom, co Jóga Nidra vlastně je, jak a v čem Vám může pomoci, najdete v mém E – booku zdarma “ Jóga Nidry – blaho pro Váš mozek„.
Další informace, více do hloubky, o tom jak Jóga Nidra funguje a jak a proč tak blahodárně působí na náš mozek, můžete najít v mém ebooku.
Tajemství léčivé Jóga Nidry – jak se během 20 minut cítit svěží, jako po 2 hodinach hlubokého spánku.
Součástí tohoto ebooku jsou dvě audio nahrávky Jóga Nidry a také pracovní listy, jak přijít na to, po čem opravdu touží Vaše duše a jak se toho pomocí jóga nidry můžete dosáhnout.
Pokud Vás v názvu děsí slovo JÓGA, tak Vás už teď mohu ujistit, že na to, abyste mohli cvičit Jóga Nidru, nemusíte být ani mladí, ani štíhlí, ani ohební. Jóga Nidru může cvičit opravdu každý, kdo si chce efektivně odpočinout a načerpat nové síly.
A pokud už jógu cvičíte, tak i Vám Jóga Nidra může pomoci, dostat se hlouběji k Sobě a prožít tak hluboký vnitřní klid.
Na mých stránkách najdete
- ebook zdarma – Jóga Nidra – blaho pro Váš mozek
- Víkendové naplňující pobyty v přírodě pro ženy, kde si můžete odpočinout, propojit se více sám se sebou a načerpat tak novou energii a inspiraci do svého života.
- Pro ty z Vás, kteří byste rádi pronikli do tajemství Jóga Nidry hlouběji, nabízíme půldenní workshop „Tajemství léčivé jóga Nidry“
- Sebepoznávací pobyty na Bali. Fotky a bližší informace o tomto pobytu můžete najít zde.
- Připravujeme pobyty na Sri Lance
- Zamýšlení a inspiraci na mém blogu nejenom o józe a o tom, co to ta jóga vlastně je v její skutečný význam v hlubším slova smyslu
- Fotky z mého cestovaní
Přeji Vám krásný den a klid na duši
Monika